|
|
|
Kundalini Yoga - Losmaken van de Kundalini Energie
Reizen & Vakanties
Producten
 Deel uw Mening
Doorsturen
Printen
Kundalini Yoga is de meest krachtige vorm van Yoga ooit, en wordt beschouwd als de moeder van alle Yoga Stijlen. Het concentreert zich op het Losmaken van de Kundalini, de energie (slangenkracht van Bhujangini) welke gevonden kan worden aan de basis van de ruggengraat; ook wel bekend als de Muladhara Chakra. Kundalini komt van het woord 'kunda', dat 'pot' betekend, maar in Kundalini Sadhna wordt het gedefinieerd als de spiraalvormige energie dat lijkt op een slang dat opgerold in drie en een halve spiraal ligt te slapen aan de basis van de ruggengraat, met het puntje van zijn staart aan zijn mond. De drie spiralen representeren de Drie Gunas: de Sattva, Rajas en Tamas; de halve spiraal staat voor de Vlkritis. Anatomisch gezien bevindt de Kundalini zich in het perineum, tussen de anus en de testikels bij het mannelijk lichaam, en tussen de vagina en de clitoris bij het vrouwelijk lichaam. Kundalini is tevens het symbool voor uniformiteit van de mannelijke kracht genaamd Siva en de vrouwelijke kracht genaamd Sakti. Als deze twee verschillende bronnen van enerigie zich verenigen worden ze gecompleteerd en worden ze een fundamentele bron van energie en kracht. Deze vereniging neemt plaats in het brein, of Sahasrara Chakra, en geeft ons Goddelijke voorspoed, universele energie, creativiteit, een gevoel van liefde en affectie, en het elimineert negatieve gevoelens zoals depressie en jaloezie.
Kundalini Yoga werd geintroduceerd in het Westen door Yogi Bhajan in 1969. Het beoefenen van Kundalini Yoga omvat klassieke Houdingen, het opzeggen van Mantras, coordinatie van ademhaling, beweging en Meditatie. De nadruk ligt echter niet op de Yoga Houdingen, maar op het zingen van de liederen en de Ademhaling. Kundalini Yoga beloont de Yogi's met spirituele transformatie en eenheid in bewustzijn. Wanneer de Kundalini is ontwaakt, maakt het een sissend geluid als een in het nauw gedreven slang, en penetreert het de Muladhara Chakra (Bheda), dan de Brahma Nadi en verscheidene andere Chakras tot het de Sahasrara Chakra bereikt. Als de Kundalini door een Chakra gaat, voelt u intense hitte, en zodra de Kundalini de Chakra verlaat om naar de volgende te gaan, zal de Chakra die hij verlaat koud en levenloos aanvoelen.
Om het pad van de Kundalini beter te begrijpen moet u een inzicht hebben in het Zenuwstelsel en vooral de ruggenmerg. Het Zenuwstelsel doet dienst als de belangrijkste controle over ons lichaam en is verantwoordelijk voor gedachten, verbeelding, geheugen en intelligentie. Het bestaat uit het brein, zenuwen, en de Ruggenmerg. De zenuwen functioneren als de verbinding tussen de verschillende delen van het lichaam en het brein of de ruggenmerg. Het brein, aan de andere kant, beheert en controleert de lichaamsfuncties. De ruggenmerg bestaat uit delicate zenuwen en weefsel en wordt beschermd door de ruggengraat, of de wervelkolom. Dit orgaan functioneert als link tussen het brein en het lichaam. Aan beide zijden van de het ruggenmerg bevindt zich een stukje cirkelvormig weefsel; het linkergedeelte is de Ida Nadi en het rechtergedeelte is de Pingala Nadi, en het kanaal dat deze twee Nadi's verbindt heet de Sushumna Nadi. De basis van de ruggenmerg is gesloten en driehoekig met verschillende zenuwuiteinden en centers. Deze centers staan ook bekend als de Chakra's.
De Kundalini kan opgewekt worden door het beoefenen van de Asana's, Pranayama en Mudra's; door het concentreren en trainen van de geest; door het beoefenen van Bhakta Yoga, Jnana Yoga, en Matra's; door de gratie van de goeroe (Goeroe Kripa); of een combinatie hiervan. Sommigen bereiken het door simpelweg Hatha Yoga te beoefenen, maar in de meeste gevallen moet u verschillende methoden combineren. Het gemak of de moeilijkheid van het ontwaken van de Kundalini is afhankelijk van de groei en positie van de Sadhakas op het spirituele pad. Het ontwaken van de Kundalini hoeft niet veel tijd en moeite te kosten; het moeilijke is om de Kundalini door de Chakra's te begeleiden tot aan de Sahasrara Chakra. Dit vereist geduld, doorzettingsvermogen, puurheid en toegewijdheid. Het ontwaken van de Kundalini wordt gekenmerkt door de vrijwaring van alle Gifstoffen such as Kama, Krodha, Raga and Dvesha. Een gebalanceerde geest, absolute moed, verlangenloosheid, Siddhis, een Goddelijke roes en Spirituele Ananda zijn tevens kenmerken van een Yogi die Kundalini heeft bereikt. Voor de buitenwereld verkeert u in een staat van Unmani, of lichaams-bewustloosheid. Kundalini opent tevens de geest wat resulteert in psychische krachten en een controle over de vijf elementen. Als Kundalini zijn eindbestemming, de Sahasrara Chakra, bereikt, dan bevind u zich in de kennisruimte, of de Chidakasa.
De vereniging van de kundalini Sakti en de Kundalini Siva, wat één van de functies is van Kundalini Yoga, wordt vaak gezien als slechts seksuele eenheid. Mannen denken dat zij Siva zijn en dat Vrouwen hun Sakti zijn, en dit leidt vaak tot lustvolle neigingen van mannen naar hun vrouwen. Seksuele eenheid en verering is niet het principe van Kundalini Yoga. Voor u de Kundalini Sakti kunt ontwaken moet u eerst een lichamelijke puurheid (Deha Suddhi), een puurheid van de Nadi's (Nadi Suddhi), een geestelijke puurheid (Manas Suddhi), en een intellectuele puurheid (Buddhi Suddhi) hebben bereikt.
 |
Gerelateerde Yoga Producten |
|
 |
|
Bent u geïnteresseerd om uw producten in onze Yoga Shop te adverteren, neem dan contact met ons op.
meer informatie 
|
|
|
